Kimlər yoxlanılmalıdır
Artıq çəkisi, şəkərli diabeti və ya metabolik sindromu olanlar. Ultrasəsdə yağlanma və ya qan analizlərində ferment yüksəlməsi aşkarlananlar.
Qiymətləndirmə
Əsas sual qaraciyərdə fibrozun olub-olmamasıdır. Bunun üçün qan göstəricilərinə əsaslanan hesablamalar (məsələn, FIB-4) və elastoqrafiya istifadə olunur. Nadir hallarda biopsiya lazım olur. Alkoqol qəbulu, viruslar və digər səbəblər istisna edilir.
Müalicə
- Pəhriz və fiziki aktivliklə tədricən çəki vermək
- Aralıq dənizi tipli qidalanma: meyvə-tərəvəz, balıq, zeytun yağı və tam taxıllar çox; qırmızı ət, emal olunmuş qidalar və şəkərli içkilər az
- Diabetə, xolesterinə və təzyiqə nəzarət
- Alkoqoldan uzaq durmaq
- Bəzi xəstələrdə həkim tərəfindən dərman müalicəsi
Dr. Atayevanın təcrübəsi
- Qaraciyər yağlanmasında Aralıq dənizi tipli qidalanmanı tövsiyə edir. Şəkərsiz və südsüz qəhvənin qaraciyər üçün mümkün faydası barədə paylaşımları var. Bu fayda müşahidə tədqiqatlarına əsaslanır.
- Həkimin müşahidəsi: insanlar virus hepatitlərindən daha çox qorxurlar, halbuki oturaq həyat tərzi, qidalanma və piylənməyə bağlı yağlanma da sirroza aparan səbəblərdəndir.
- Videolar: ARB «Səhhətimiz» (2023), HB Güvən (2024).
Həkimin bu mövzuda videosu
